Składniki na cannelloni z mięsem mielonym i sosem beszamelowym
Aby przygotować tę pyszną zapiekankę, potrzebujesz kilku podstawowych składników podzielonych na dwie części. Kluczem do sukcesu jest przygotowanie aromatycznego farszu oraz kremowego sosu beszamelowego. Oto pełna lista niezbędnych produktów.
Farsz z mięsem mielonym i przyprawami
Do przygotowania farszu potrzebujesz następujących składników:
– 250–300 g mięsa mielonego (najlepiej wołowego lub mieszanego wołowo-wieprzowego)
– 1 średnią cebulę
– 2 ząbki czosnku
– 2–3 łyżki oliwy z oliwek lub oleju roślinnego
– 200 ml passaty pomidorowej lub krojonych pomidorów z puszki
– 1 łyżeczkę suszonego oregano lub ziół włoskich
– Sól i pieprz czarny mielony do smaku
– Opcjonalnie: szczyptę chili dla miłośników ostrości
– Opakowanie suchych rurek cannelloni (ok. 250 g)
Sos beszamelowy i ser do zapiekania
Druga, nie mniej ważna część, to sos i ser. Sos beszamelowy nadaje potrawie kremową, delikatną konsystencję. Składniki na niego oraz na wierzch to:
– 50 g masła
– 2 łyżki mąki pszennej
– 500 ml mleka
– Szczypta gałki muszkatołowej
– Sól i biały pieprz do smaku
– 150 g startego sera do zapiekania, np. mozzarelli i parmezanu
Przygotowanie farszu i nadziewanie rurek cannelloni
Ta część procesu jest fundamentem całego dania. Właściwie przygotowany i doprawiony farsz to gwarancja smaku. Poniżej znajdziesz szczegółowy opis, jak to zrobić.
Smażenie cebuli, czosnku i mięsa mielonego
Rozgrzej oliwę lub olej w głębokiej patelni. Na rozgrzany tłuszcz wrzuć drobno posiekaną cebulę i ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę. Smaż na średnim ogniu przez 2–3 minuty, aż warzywa zmiękną i staną się szkliste. Następnie dodaj mięso mielone, rozbijając je dokładnie widelcem, aby nie powstały grudki. Smaż, aż mięso zbrązowieje i straci różowy kolor. Wtedy dodaj przyprawy: sól, pieprz, oregano oraz passatę pomidorową. Duś wszystko razem przez około 10 minut, aż sos lekko odparuje, a farsz będzie gęsty i aromatyczny. Odstaw do lekkiego przestudzenia.
Jak nadziewać rurki cannelloni bez namaczania
Wiele osób zastanawia się, czy rurki trzeba wcześniej gotować. W tym przepisie na cannelloni z mięsem mielonym i sosem beszamelowym nie ma takiej konieczności. Surowe rurki cannelloni nadziewa się farszem bez namaczania. Wystarczy, że do każdej rurki, za pomocą małej łyżeczki lub rękawa cukierniczego, wciśniesz schłodzony farsz. Rurki podczas pieczenia zmiękną, chłonąc wilgoć z sosu i farszu, co jest dużym ułatwieniem i skróceniem czasu przygotowania.
Krok po kroku: przepis na cannelloni z mięsem mielonym i sosem beszamelowym
Teraz, gdy mamy gotowy farsz i wiemy, jak nadziewać rurki, czas na finał. Oto konkretny przepis, co trzeba zrobić krok po kroku od momentu przygotowania sosu aż do wyjęcia zapiekanki z piekarnika.
Układanie w naczyniu żaroodpornym i pieczenie
Najpierw przygotuj sos beszamelowy. W rondelku rozpuść masło, dodaj mąkę i mieszaj, tworząc zasmażkę. Po około minucie, stopniowo wlewaj mleko, cały czas energicznie mieszając, aby uniknąć grudek. Gotuj sos na średnim ogniu, aż zgęstnieje, a następnie dopraw solą, białym pieprzem i gałką muszkatołową. Naczynie żaroodporne smaruje się olejem przed ułożeniem rurek. Na dnie naczynia rozlej cienką warstwę sosu beszamelowego. Następnie ułóż obok siebie wypełnione farszem rurki cannelloni. Całość zalej resztą sosu beszamelowego i obficie posyp startym serem mozzarella i parmezanem. Zapiekankę piecze się w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 30–35 minut, aż ser się rozpuści i przyrumieni, a rurki zmiękną.
Porady i wariacje na temat cannelloni z mięsem mielonym
Ten klasyczny przepis można modyfikować na wiele sposobów, dostosowując go do swoich upodobań lub tego, co akurat mamy w lodówce. Oto kilka sprawdzonych porad i pomysłów na wariacje.
Jak wzbogacić farsz szpinakiem lub pieczarkami
Farsz można wzbogacić szpinakiem lub pieczarkami, co doda mu więcej wilgoci, smaku i wartości odżywczych. Jeśli chcesz dodać szpinak, wystarczy, że do podsmażonego mięsa wrzucisz garść umytych liści świeżego szpinaku i mieszasz, aż zwiędnie. Możesz też użyć mrożonego, wcześniej rozmrożonego i odciśniętego. Pieczarki dodajemy na początku – pokrojone w kostkę podsmażamy z cebulą i czosnkiem, zanim dodamy mięso mielone. Taki farsz staje się bardziej treściwy i ma intensywny, ziemisty smak.
Czas i temperatura pieczenia w piekarniku
Czas i temperatura pieczenia w piekarniku są kluczowe dla idealnej konsystencji. Zalecane 180°C przez 30–35 minut to optymalne ustawienia dla standardowego naczynia. Jeśli Twoja zapiekanka jest głębsza lub masz więcej warstw, czas może się wydłużyć nawet do 40–45 minut. Gotowość sprawdzasz, delikatnie przekłuwając widelec jedną z rurek – powinna być miękka. Jeśli ser na wierzchu rumieni się zbyt szybko, a rurki są jeszcze twarde, przykryj naczynie folią aluminiową i kontynuuj pieczenie. Pamiętaj, aby po wyjęciu z piekarnika dać cannelloni 5–10 minut „odpocząć” przed podaniem – wtedy farsz się „zestoi” i danie będzie łatwiej kroić.